医者がすすめるサプリメント―知っておきたい基礎知識から、効果的な摂り方まで : アルファリポ酸～アルファリポ酸の効果でダイエット

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お気に入りに追加	アルファリポ酸～アルファリポ酸の効果でダイエット。アルファリポ酸とコエンザイムＱ10配合の究極のサプリメント

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佐藤務

医者がすすめるサプリメント―知っておきたい基礎知識から、効果的な摂り方まで

人気ランキング： 21208位

定価：￥ 1,050

販売元： PHP研究所

発売日： 2002-06

価格

商品名

￥ 1,050

医者がすすめるサプリメント―知っておきたい基礎知識から、効果的な摂り方まで

サプリメント入門書には最適

私自身サプリメントをどのような基準で
選んで良いのか迷っていたのですが
この本を参考に最低限のサプリメントを決めることができました
初心者でも必要量、成分の効能などわかりやすく解説されています

解りやすくて最高

サプリメントの入門としてはBESTな本だと思います。
ビタミン・ミネラルの必要性から効果的なサプリメントのとり方、
サプリメント関連で気をつけたほうが良い点などをワンポイントとして
載せています。その部分だけ読んでも非常に役に立つ情報です。
症状別、体調別に効果的なサプリメントが載っていて、サプリメントを
効果的に活用するために必要な本と言えるでしょう。

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